LESSON9
Part 1●体調
食欲がない
have no appetite
鼻がつまっている
have a stuffed nose
目まいがする
feel dizzy
（熱などで）頭がふらふらする
feel light-headed
視界がぼやける
have blurred vision
耳鳴りがする
have a ringing in my ears
have a rash
なかなか眠れない
have trouble sleeping
歯が痛い
have a toothache
胸が痛い
have chest pain
腰［背中］が痛い
have a backache
筋肉痛がある
have muscle pain
足がつる
have a cramp (in my leg)
tear a ligament
骨折する
break a bone
Part 2●健康管理
長く風呂に入る
take a long bath
心がリラックスする
relax your mind
体がリラックスする
relax your body
早起きする
wake up early
やる気が起こる
boost your motivation
活力が増す
increase your energy level
健康的な食事をとる
eat healthy
学校の成績が上がる
do better in school
疲れを感じづらくなる
feel less tired
休息をとる
take breaks
勉強の効率が上がる
improve study efficiency
発想が豊かになる
help you be more imaginative